Víte co dělají šniclové v zimě?

... nevíte? Tak hltejte následující info ... protože knedlíkáři z Čech jsou s následující lokalitou dost pozadu klik sem. Nebudu chodit dlouho kolem horké kaše.
Asi každej zaregistroval následující píseň nevalné umělecké hodnoty, od interpretky pro mě neznámé ...

To na co chci upozornit, je právě lokalita, jež je v "písni" opěvována ... šniclové totiž na tomto místě tráví zimu už nějakej ten pátek, a tak to tu mají už dost obšlápnutý a vymazlený. Navíc to je optimální místo pro dovču s rodinou. Vše "nepotřebné pro biking" :-) necháte někde u pláže, aniž by hrozila nějaká ta slovní přestřelka s ultimativními výroky. Ovšem pokud opravdu zvolíte toto místo jako cíl dovolené, použijte německou cestovku. Jednak to bude lacinější a potom taky nebude problém s kolem ... český cestovky mají občas potíže i se slunečníkem. Taky to už mají šniclové organizovaný klik sem a půjčují na místě celkem slušný kola, kde půjčovný je v hodnotě příplatku letecké společnosti za kolo vlastní ... každého volba. Kdyby měl někdo zájem, ať se ozve, že by sme jako vyjeli ;-). Co vím tak letenka kolem 250éček, příplatek na kolo do letadla 150éček, transport kola z tetišta na flek je 20éček, půjčovný na kola za týden od 130 do 150éček. K půjčení jsou Liteville 301 a 901. Jinak cestovka výše uvedená nabízí i průvodce, vývoz a kde co dalšího ...
Každý vidžeo je tročku jinýho štýlu ... užijte.


J.T.L.

Czech Trails od Sweeda

Tak tu máme slíbený vidžeo od Sweeda ... počáteční muzika mi připoměla něco jako Hvězdné války a Termoše v jednom :-) ... soráč Sweede, ale to bych nebyl já, kdybych furt něco nekomentoval ;-). Užijte si malý exkurz po některých lokalitách z té naší malé kotliny a děkovačky vysílejte Sweedovým směrem ...

J.T.L.

Megavalanche 2009

Tak si tak rehabilituju tu moji haksnu a potlučený záda a přemejšlím, co všecko mi letos ušlo ... Říkal jsem si, že bych mohl skusit Megavalanche, bohužel to nevyšlo ... tak uvidíme co příští rok.







J.T.L.

Jak rehabilituje Mad Kate

Že má Katarína „Mad Kate“ Tóthová rameno v pytli asi někdo ví, někdo ne. Rozbila si ho v Andoře na svěťáku 4x a pak na dalších závodech mu ne zrovna pomohla. A že jde v lednu pod kudlu, už od teď bude vědět každej, kdo to tu čte :-) ... no a jak se Mad Kate připravuje na operaci? Pečlivě ... svědomitě ... důležité je předoperační posilování a předoperační rehabilitace ... A pro bezvěrce (nebo jak to ten bin Ládin říká), je tu důkaz: víkendová fotka. Je prostě šílená ... ;-) ... ale taky hodně dobrá.J.T.L.

Mondraker 2010

Tak tohle mě zaujalo, novej DH Mondraker 2010, moc hezkej. Letošní modely mě nijak extra zvlášť neoslovily, ale co se chystá na rok 2010 mě fakt dostalo ... fotky jsou z Eurobike. Zajímavý je to, že je měnitelný hlavový úhel a délka zadní stavby. Hadička zadní brzdy a lanko přehazky jsou schovaný v rámu. Zajímavá :-o asi bude i cena, u top modelu kolem 5.500£. A váha? To se mi nechce ani napsat, abych nebyl obviněn z toho, že kecám ... na údaj si počkejte až bude katalog ;-), je to k neuvěření. Vše díky novým "trubkám" a novým technologiím.A fotečka z exteriéru.A tady to máme ještě s jinými komponenty ....
Neméně zajímavý all-mounatin model.Tak jak se vám ta kola líbí?
J.T.L.

Rekonstrukce kolena zahájena

Tak jsem v pátek podstoupil operační zákrok, kterej má napravit to, co jsem si způsobil na Klínovci. Po blbě zvládnutým transferu jsem si potrhal vazy v pravým koleni. Boční vazy se nijak operativně neřeší, křížové ano. Takže jsem podstoupil plastiku křížových vazů. O kolena se mi stará C.L.P.A. a i operativní zákrok byl plně v jejich režii. Jako inplantát nebyla zvolena ani syntetická náhrada, ani dárce ... ale vlastní materiál odebraný z podkolenní části holeně. Pokud někoho zajímá, jak taková věc probíhá, co to obnáší a jak se pak rehabilituje a jak dlouho trvá než je možno znova skákat po trailech, tak můžu referovat o všech fázích.
Stručně řečeno, operace se dělá jen v částečné anestézii, takže vo všem víte, mluvíte s doktorem. Na monitoru jsem viděl celý postup operace, kromě těch krvavých věcí, jako odsekávání náhrady od kosti dlátem, provrtávání stehna vrtačkou, taky něco s pilou ... nicméně vše je slyšet a cítit. Jen tak na ukázku jeden rozhovor z operace:
Hlavní operatér:" Kde je to vetší kladivo?" Sestra 1:"Nevím!" Sestra 2:"Nevím!" Asistent operatér:"A na co ho potřebuješ? Dyk už jedno máš!" Hlavní operatér:"Hm. Ale bude potřeba větší ..."
Vtipný bylo i vzájemné podporování se v operatérskm týmu při provrtávání kosti ... jako když bikeři u skoku křičí "dávej, dávej" ... tak tady bylo "vrtej, vrtej".
Nebudu teď řešit další detaily ... snad jen pro info, že zavedený šroub je titanový (jak jinak u bikera) a vyndán už nebude.
První den (sobota) ráno po operaci vypadala noha takhle, zachyceno těsně před vyndáním drénu.Po vyndání drénu (moooc fajn) přijde rehabilitátorka, řekne "vstáváme" a jde se chodit. Taky příjemný ... pak se to upne do motodlahy a ta to ohejbá, to už po předchozím chození je ok. Tady máte fotku z cvičení na motodlaze z neděle.
V neděli (druhý den po operaci) už je nutno chodit i po schodech a ohnout nohu na 60stupňů. To co nejvíc koplikuje situaci je ten zašitej šlic ... s tím se to fakt blbě ohejbá a bolí to. No a v pondělí (třetí den po operaci) jsem dostal papír s instrukcema jak cvičit a šup domů. V pondělí to vypadalo už takto.
Dvanáctej den po operaci mi seberou berle a vyndaj stehy ... ale než znova skočím něco slušnějšího, budu rehabilitovat a cvičit ... a bude to trvat 3 až 6 měsíců. Nicméně spoléhám, že silnička bude do měsíce, fitko (mimo nohy) do tří týdnů a do dvou týdnů bazén.
Teď budu mít nějak čas dodělat článek o Missy Giove a dát do kupy slíbený posilovací program na podzimní a zimní měsíce. V případě zájmu můžu poreferovat o rehabilitaci kolena, jaký cvičení, jak se to chová a tak ... pokud je taky někdo bez vazů a přemejšlí o operaci ...
Mimochodem, levý koleno bude absolvovat taky něco, doufám, že teda časově míň náročnýho.
J.T.L.

Kam v Pyšelech

Na žádost přikládám mapku, která ukazuje co je kde v Pyšelech. Jak informoval stavitel Kert, nejsou momentálně DH tratě v plné kondici ... von mu to tam totiž nějakej impotentní retarda furt rozbíjí ... Jak znám Kerta, bude to mít zase hned v cajku. Takže užívejte, neničte, nědělejte bordel kolem trati a pokud něco poškodíte, tak to po sobě opravte ... Nevím jakej je momentálně stav lávek, ale na jaře byly ve stavu, že menší údržba by maličko přišla vhod ... no uvidíte, vyzkoušejte a kdyžtak nás všechny ostatní informujte.Mapa ve větším (tedy čitelná) je tady klik sem.
Ty DH tratě tam teda jsou dost schematicky nakreslený, asi jsou celkem delší než jak sem naznačil, ale důležitý je, držet se té světle modré přístupové cestičky a ta dovede na začátek první tratě. A na konci první DH končí i druhá DH, takže tam lze na ni přejít, stačí se jen koukat ... najde každej.
No a protože dbám i na duševní výchovu bikerek a bikerů, zde se můžete o Pyšelech historicky a kulturně vzdělat :-) klik sem.
J.T.L.